Back to nature ademworkshop

Terug naar de natuur; bewust, ontspannen, in verbinding met elkaar en in flow leven. Door dagelijkse uitdagingen staan we veelal ‘aan’ en leven we er niet naar. Terwijl deze natuurlijke staat van zijn via de ademhaling gemakkelijk terug te brengen is. Tijdens de Back to nature ademworkshop ontdek je wat de ademhaling met én voor je kan doen. Een ervaren ademcoach leert je diverse ademtechnieken bewust in te zetten, zodat je sneller en dieper kunt ontspannen. En er letterlijk meer ruimte ontstaat om flow te geven aan je (dagelijkse) leven. Voor alle benodigde materialen wordt gezorgd.